نصائح ذهبية للمعتمرين
تُعد زيارة بيت الله الحرام رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً لتحقيق الراحة والسهولة.
- احرص على تجديد نيتك عند البدء.
- تفقه في المناسك قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
من المهم مراعاة click here صحتك الجسدية، بسبب أن الطواف والسعي تستلزم حركة مستمرة.
- يفضل لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، توقيت الدخول للحرم. جرب أن تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتبتعد عن الزحام.
التغذية والترطيب
لا تنس ترطيب جسمك بكثرة، لاسيما وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
كلمة أخيرة، تحلى بالصبر وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. فالعمرة فرصة لتهذيب النفس.